女性多重的角色

現代婦女通常需要扮演多種(zhǒng)角色，她在公司需要是個精歌司明能(néng)幹、發(fā)号司令的主管；在家需要是個溫柔體人、凡事國內(shì)順服的妻子；也是個能(玩喝néng)煮飯燒菜、使家裡明窗淨幾的女主人；是弟體個充滿母愛、教導有方的母親；是個賞罰分明、恩威并施的審她雪判官(因為經(jīng)常要查好秒明孩子争吵之因，并予以公平處理，以平息戰事(shì)說鐵)；若是與公婆同住，則還(hái)得是個百依百順、善于察農票言觀色的媳婦，否則難逃惡媳之尊号。在長(cháng)久船雪的壓力與一塵不變的生活步調之下，時(shí)頻火有想衝出生活常軌的渴望實在情有可塬的。

女性角色的混亂

一個現代女性活的好(hǎo)不辛苦，得擔任各種(z遠讀hǒng)不同的角色，而且常會(huì)是衝突性的，比方說(shuō)，你在公土不司需要是個精明能(néng)幹、發(fā)号司令的主管，因此必須要能(n些嗎éng)衝鋒陷陣、勇于作決策，敢于與男性同事(shì)們一争長(cháng)呢你短之個性，可是一回到(dào)家人農裡就(jiù)必須變成(chéng)一個溫柔體人、凡綠門事(shì)順服丈夫的妻子，是個充滿母愛、教輛道導有方的母親，這(zhè)種(zhǒng)每天的角關員色、個性輪變，常會(huì)發(fā)生角色混低說亂的情況，「戴錯帽子」的情形是很容易産生的。比如，在工作中太柔順，在家算海時(shí)卻時(shí)有大主管的架勢，惹老公的嫌氣，孩子也得看「天著志氣」作息；我相信這(zhè)世界上很少有女人不想被(bèi)愛、被(bèi)尊得山敬的，但是生活中卻充滿了無奈，因為我們都(dōu)是行海不完全的人，都(dōu)有「因為立志為善由得我，隻是行出來由不得我」家聽的感歎，這(zhè)些都(dōu)得靠著(zhe)神的幫助，給予生活是站智慧才能(néng)脫離這(zhè)些捆綁。

疲勞--女性心理的專利

「心理疲勞」是女人一生中最大的敵人能化，更不幸的是，女人本身很少能(néng)夠知道(dào)這(zhè)村上個問題的嚴重性，它會(huì)奪去女人的快樂與活力。「心理疲勞」并做暗不是指「身體疲憊」，而是「經(jīng)年累好匠月的疲倦感」，據統計，五個女人當中有四個有「心理疲近作勞」的現象，如：前途茫茫、頭痛、作事(shì)沒(méi)勁、身體頹頓、歌用說(shuō)話沒(méi)勁，或是:悲哀、憂慮、請雜恐懼、嫉妒、寂寞…等不健康的情緒問題；女人尤其在内分泌起照吧(qǐ)變化時(shí)，「心理疲勞」的現象更是關秒明顯，包括：在來經(jīng)時(shí)期、妊娠時(shí)期、停經(j空就īng)時(shí)期所出現之身心具疲的現象，此時子術(shí)「充分休息」、「安排鬆弛時(shí)間」是很下市重要的。大部份職業婦女的「心理疲勞」是基于兩(liǎng)吧答個因素，那就(jiù)是沒(méi)人欣賞與生活單調，适當的安他北排生活情趣及有人看重她的努力，是非常重要的的防患之道(dào)，通常丈夫應在化該是最恰當的人選，作丈夫應該多鼓勵妻子、欣賞妻子，可惜視也鹹少丈夫有此雅緻，因此當别的男人看重她時(shí)，很容易導緻如暗婚姻出軌。

「心理疲勞」其實并非隻是職業婦女的專利，家庭主婦也會(huì)麗討因生活單調、乏人欣賞(not being apprecia日很ted)及沒(méi)有成(chéng)就(ji要低ù)感，導緻「心理疲勞」，多給自己創造學(xué)習機會(huì)、多一山市些可以談心的閨中好(hǎo)友、尋求并明瞭人生的意義等都(dōu)是很好(黑說hǎo)的藥方，切記，神造每個女人都(dōu)有獨特的美意，無論你是單身或區姐是剛結婚，是兒女成(chéng)群或是已屆空風相巢期，每個女人都(dōu)應該是一個活潑有魅力的女人，快樂地享受神所銀友賜的每一天。

醫治身心疲勞的幾個妙方：

1.與幾位閨房死黨相約出遊去，安心地請褓母東去代勞一天，或是爬山或是賞景，甚或好(hǎo)好(現相hǎo)地逛逛街、吃頓美味；你會(huì)發(fā)覺，沒(m些生éi)有媽媽在家的日子，全家人還(hái)是會(huì)活得好(hǎ笑金o)好(hǎo)的！

2.寫作。文字可以到(dào)達妳的聲音所不能(néng)及的心靈裡，將藍光(jiāng)妳的思想及經(jīng)歷寫在不易消失的白紙上，若是妳女離有閒情逸緻不妨試著(zhe)投稿于報章雜誌，與讀者們共享新白妳的喜悅與感受，說(shuō)不定還(頻紅hái)有很多心靈的回享，或使銀些别人享受穫益的情況。

3.欣賞音樂或學(xué)一種(zhǒng)樂器。無論是交響樂、合唱、獨唱朋笑或是樂器演奏，那些匠心獨具、才華橫溢的曲調，常能(néng)增添生活中無限的區女情趣。若是妳有有時(shí)間，可以去社區大學(xué)很木選門音樂欣賞課，或學(xué)習一種(zhǒng)簡單樂器，笑湖妳會(huì)發(fā)現人生還(hái)是蠻新奇的。

4.定時(shí)運動。養成(chéng)定時(路湖shí)運動的好(hǎo)習慣，若是妳不希望以後(hòu)提早老态龍黃人鐘，或是高中同學(xué)會(huì)時頻北(shí)沒(méi)人認出當年的妳時(shí)，妳最好(hǎ美員o)痛下決心，找個好(hǎo)友或與妳的丈夫一起(qǐ)運動，無論是去跳件健身房、打太極拳、跳有氧體操、遊泳…‧總之要有健康的身體，第一是妳需要運動，第金鄉二是妳要運動，第叁還(hái)是妳拍訊一定要運動，妳自己決定妳的外觀與體型，妳要為自己的健康睡做與壽命負責。

5.獨自安靜一個上午。建議妳不妨就(jiù)近到(dào熱長)圖書館借些有美麗圖片的旅遊書鐵放籍、影片或幻燈片，在一個湖畔小咖啡屋裡，一邊欣賞飛呢書中優美的片段，一邊品嚐香郁的飲料，看看湖裡的小鴨追逐，享受近湖一個清靜的早上。

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