能(néng)量靜心，帶引你展開(吃計kāi)一趟獨特的旅程。一趟改變你的生命，豐富你的人生，帶給你知識與安祥他下的旅程。
我們隻是整個造化裡(lǐ)的一顆微塵對我，我們每個人都(dōu)在追尋健康，安祥，知識，繁讀白榮，和諧；我們無時(shí)無刻在追求快樂富足的生活。我們為了達到化門(dào)這(zhè)個狀态而努力奮鬥，但是一制我們能(néng)夠達到(dào)嗎？是的…我們能(n樂知éng)夠達 到(dào)這(zhè)一切隻有大能透過(guò)對(duì)宇宙能(n服睡éng)量和對(duì)自性知識的了解才能(néng)銀對達到(dào)

• 什麼(me)是宇宙能(néng)量呢？
  宇宙能(néng)量遍及宇宙，無所不在身個，它連結著(zhe)銀河、地球、人類和分子，它那筆是存在于萬物之間的空間，它是整個宇宙井然有序的連結鍵。我們在深睡眠狀态店弟中接收到(dào)宇宙的一部分能(néng)量，鐵西再運用這(zhè)些能(néng)量從事(shì笑睡)日常的身體與心靈活動，例如觀 看、說(綠影shuō)話、聆聽、思考和所有的身體活動。
  在睡眠中獲得的有限能(néng)量，并不能(néng)滿媽暗足這(zhè)些活動的需要，這裡公(zhè)就(jiù)是我們會(huì)感到(d雪區ào)疲憊，倦怠和緊張不安的原因。這(zhè)些現象導緻了身心的壓力和各種件化(zhǒng)疾病，克服這(zhè)些壓力和疾病的技道唯一之道(dào)，就(jiù)是獲得更多的宇宙能(néng)量。宇宙什船能(néng)量是維持生命的秩序、活出服學健康和快樂的要素、它讓我們全心地專注在當劇花下的情境，它讓我們獲得知識，讓我們擴展意識。唯有透過(guò)章技靜心練習，我們才能(néng)汲取場內到(dào)充沛的能(néng)量唱坐。

如何理解靜心？
睡眠是無意識的靜心，靜心是有意識的睡眠。在睡眠中我信術們隻能(néng)獲得有限的能(néng了又)量，而在靜心中，我們獲
得了源源不絕的能(néng)量。
這(zhè)種(zhǒng)能(néng)量可以提升我們的心靈和智能(nén鄉計g)的力量。它開(kāi)啟了第六感之門，讓我們進(jìn)入超感官的領綠能域。在靜心當中獲得的能(néng)量帶給我們松馳場他、健康和快樂。它也能(néng)讓體能(néng司分)邁入一個更高的境界。
其實靜心就(jiù)是意識回歸自性的旅程。在靜心中我們有意識地由身體開(k土上āi)始，穿越心靈，智能(néng)，自性和更高境界的員聽旅行。我們要先停止一切的身心的活動，如觀唱房看、說(shuō)話、思考等，才能(néng)達到(dào)靜心畫林的目的。

靜心的方法有很多種(zhǒng)，我們可以選擇一種(z靜中hǒng)适合自己的方法或姿勢，原則就(jiù)是你必須感到(d冷黃ào)非常舒适且穩定的姿勢。然後(hòu)讓身風技體完完全全地放松，閉上眼睛，停止心靈對(duì)話，觀兵笑照呼吸，不要做有意識的呼吸，讓呼吸自靜理然發(fā)生。待你的念頭都(dōu)停止了，我們稱為無工亮念的狀态。在這(zhè)個狀态下，我們開(kāi)始接收源源不斷知懂的宇宙 能(néng)量。靜心的時(shí)間越久，我刀場們接收的能(néng)量就(jiù)越多。

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