當人類情緒受到(dào)影響時(shí)就得心情一定起(qǐ)伏就(jiù)會(huì)農站變得大，哪到(dào)底什麼(me)事(shì)情會(huì)影響人亮個類情緒呢？

1、缺乏目标。一個沒(méi)有目标的人一信師定是一個對(duì)生活沒(méi)有幻想的人。這(zhè)種有市(zhǒng)人的情緒也不可能(néng)好(hǎo)到子黃(dào)哪裡(lǐ)去。因此，個得要想改善情緒，就(jiù)得先确立一個生活的目标，在追求的過(guò)音但程當中你就(jiù)會(huì)尋找到(dào)快樂，心情自刀照己也就(jiù)好(hǎo)了很多。

2、害怕失敗。這(zhè)類人不管做什麼身那(me)事(shì)情都(dōu)縮手縮腳，總是害怕失敗，也間窗就(jiù)是因為這(zhè)樣(yàng)，他們每天總是一副答的提心吊膽的樣(yàng)子。要想改變這(zhè)種(zhǒng)生活，這(zh花著è)類人得先增強自己的自信心。

3、害怕被(bèi)拒絕。這(zhè)類人性格比較内向(xiàn器影g)，害怕被(bèi)别人恥笑，也害怕遭受打擊，村機更害怕遭到(dào)當面(miàn)拒絕。因此這(木人zhè)類人的心态也總是處在低谷，很難有興奮的時(shí)候地冷。

4、埋怨和責怪。這(zhè)類人喜歡逃避責任，風光不敢面(miàn)對(duì)困難，也不敢面(m都信iàn)對(duì)自我。隻要一遇到(dào)問題就(jiù)把雜麗責任歸咎在别人頭上。他們總是自我認識不夠，也國輛總以為自己是受害者，是應該被(bèi)可憐的人。

5、否定現實。這(zhè)是一種(zhǒng)懦弱，膽怯和無能(n朋朋éng)的表現。現實中的一切他們都(dōu)不敢去面(miàn著白)對(duì)，總是采取一種(新小zhǒng)逃避的方式，并且也總是否定現實中的人坐綠，現實中的事(shì)，更為可悲的是還(hái)否定現實中的真情鄉劇。

6、半途而廢。這(zhè)類人經(jīng)受不住一點痛苦的折磨，也根關可本不知道(dào)“堅持“後(場藍hòu)面(miàn)是美麗的彩虹。隻要一有磕磕碰碰，就(jiù)選擇放要木棄，不管如何，這(zhè)也是沒(媽術méi)有信心和底氣的表現。

7、對(duì)未來悲觀。世界在這要市(zhè)類人的眼中，總有一天是要走向(xiàng)滅亡的，因此他們總習場是在擔心，總是在悲觀，認為一切終歸要走向(xiàng)毀滅，所有的努力終歸是白這河費的，因此這(zhè)類人一直非常消極，甚至是頹廢。

8、好(hǎo)高骛遠。和缺乏目标的人不一樣(yàng)的就(jiù)是，裡媽這(zhè)類人有很遠大的目标。唯一日還不足的就(jiù)是這(zhè)類人的目标根本就(jiù)不可能(né煙兵ng)實現，是一種(zhǒng)空又光洞的打算。因此，這(zhè)類人在追求過(guò)程當要們中，注定要有很多的失敗，情緒自然也就(jiù)欠佳。

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